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  • 淮北市開通疫情防控期間心理咨詢服務熱線

    2022-11-24 08:51:02

    為幫助廣大市民緩解心理壓力,做好心理防護。11月22日,我市開通疫情防控期間心理咨詢服務熱線,固定電話:0561-3067035(8:00—16:00在線);手機:18905610591(24小時在線)。

    心理咨詢服務熱線面向主要服務對象為新冠肺炎確診患者、無癥狀感染者、居家隔離和集中隔離人員、發熱患者以及工作在疫情防控一線的工作人員和志愿者等人群?!澳壳?,市民咨詢最多的是在隔離生活中遇到的心理問題?!痹谑芯?心理)衛生中心,心理咨詢服務熱線負責人介紹,專業心理咨詢和治療師能夠幫助受眾,及時調整因疫情帶來的不良情緒,緩解緊張焦慮情緒,引導市民科學應對疫情。截止到11月23日上午10點,熱線已累計接聽咨詢電話49條。

    專業心理咨詢和治療師建議,疫情防控期間,生活節奏突然被打亂,大家容易出現煩躁、焦慮、恐懼、易哭、心神不安、坐臥不寧等情緒,有的還會引發胸悶、失眠、體溫升高、食欲減退等狀況。對此,要安排好作息時間,注意休息,可以通過娛樂活動轉移注意力,或者適當做些放松訓練,緩解身心焦慮。如果自行調節得不到有效解決,建議撥打熱線電話,在專業人士指導下,進行心理疏導或科學治療。

    見習記者 薛潔


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